Donna

Cerchi un programma palestra donna che tenga conto del tuo corpo in ogni fase della vita, invece di un piano maschile copiato e incollato? I nostri programmi femminili coprono gravidanza, post parto, menopausa e rimessa in forma generale, con una programmazione pensata davvero per te.

Prenatale accompagna i tre trimestri con dolcezza, Post Parto riprende l'allenamento dopo la riabilitazione, e Forza & Menopausa protegge il capitale osseo dopo i 45 anni. Femminile Casa e Femminile Palestra lavorano su silhouette e tono, a casa o in palestra, mentre In Fase sincronizza l'allenamento con il tuo ciclo mestruale.

Scegli in base al tuo momento di vita più che al tuo livello: il programma giusto esiste, che tu inizi, riprenda lo sport o punti alla performance con Atletica al Femminile.