Preparación deportiva

Un programa de preparación física deportiva se elige siempre primero por disciplina, y después por momento de la temporada: pretemporada, mantenimiento en plena liga, o parón entre dos fases del calendario, nunca al revés.

El catálogo completo cubre baloncesto, fútbol, rugby, tenis, balonmano, pádel, esquí, running, danza, atletismo y deportes de combate, cada uno con su propia versión de mantenimiento de bajo volumen en temporada y una versión de reconstrucción más intensiva fuera de temporada. Salto Vertical gana altura de salto para baloncesto o vóley, y Preparación Pruebas Físicas cubre las oposiciones de ejército, bomberos y policía.

Encuentra primero tu deporte concreto en la lista, y elige después el programa según tu calendario real de competición, no según tu nivel de juego o experiencia.